Hãy chia sẻ lên Facebook

Thực đơn cơm tối

Bạn muốn bữa ăn gia đình đủ chất,tiết kiệm mà thời gian chế biến không nhiều? Tất cả sẽ được giải quyết trong thực đơn cơm tối chỉ với 90,000Đ này! Thực đơn cơm tối nhanh gọn với 100.000Đ
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Trứng tráng đậu phụ

Vào những ngày thời tiết oi bức khó chịu, hẳn bạn không muốn mất quá nhiều thời gian đứng bếp; mà khi ăn bạn lại thích những món thanh nhẹ, dễ ăn. Vậy thì món trứng tráng đậu phụ chính là lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn cơm tối của gia đình bạn!

Thực đơn cơm tối nhanh gọn với 100.000Đ 1

2. Món canh: Bí đỏ nấu đậu xanh

Bí đỏ cung cấp nhiều vitamin A rất tốt cho mắt, không chỉ có vậy theo các nhà khoa học bí đỏ còn có tác dụng giúp tinh thần thư thái. Còn gì tuyệt vời hơn sau một ngày làm việc bận rộn và căng thẳng lại được dùng vitamin từ thiên nhiên như vậy?

Thực đơn cơm tối nhanh gọn với 100.000Đ 2

Canh bí đỏ không mấy xa lạ với nhiều người nhưng món canh này có đôi chút thay đổi trong thành phần, đó là thêm vào 1 nắm đậu xanh, tốt nhất bạn nên dùng đậu xanh nguyên vỏ nhé! Vì vỏ đậu xanh còn thanh nhiệt giải độc hơn cả thịt đậu xanh đấy! Đậu xanh có tính hàn sẽ giúp bạn giải nhiệt trong tiết trời oi nồng như thế này.

3. Món xào: Thịt bò xào cải thảo

Món thịt bò xào cải thảo nên thực hiện sau khi món canh bí đỏ hoàn thành. Trong thời gian đợi cho canh bớt nóng chút bạn sẽ tiến hành làm món xào này nhé! Món bò xào cải thảo có phần thịt bò mềm ngọt cùng cải thảo giòn ngon đậm đà sẽ khiến thực đơn cơm tối của gia đình bạn ngon hơn và cũng đủ chất hơn.

Thực đơn cơm tối nhanh gọn với 100.000Đ 3

Không như những cách xào thịt bò với rau củ thông thường - bạn thường xào thịt trước, múc riêng ra đĩa rồi mới xào rau và cuối cùng đảo đều chúng với nhau - với cách làm thịt bò xào cải thảo này bạn xào lần lượt và xào thịt bò sau; bởi vậy vị ngọt của thịt bò thấm đẫm trong cải thảo mà thịt vẫn không bị dai, cứng do đã được ướp với bột năng, dầu hào và dầu chiên. Món xào cũng rất khô ráo, không hề bị chảy nước do bột năng đã làm phần nước sệt lại, bám đều lên thịt và rau.


Đánh giá:

Khẩu phần: 3 - 4 người ăn
Thời gian thực hiện: 45 phút
Số tiền: 100000đ
Độ khó: Thực đơn cơm tối nhanh gọn với 100.000Đ 4


Đi chợ:

- 150 gram thịt bò: 35000đ
- ½ (một phần hai) cây cải thảo nhỏ: 10000đ
- ¼ (một phần tư) trái bí đỏ: 10000đ
- 1 ít tôm khô: 15000đ
- 3 quả trứng gà to: 10,000đ
- 1 bìa đậu to, ½ (một phần hai) củ hành tây: 10,000đ
- 1 nhúm đậu xanh, hành hoa, hành khô, tỏi, mùi tàu, dầu chiên, muối, bột ngọt: 10000đ

 

Bạn có thể tham khảo thêm một thực đơn cơm tối khác cũng hấp dẫn không kém nhé!Thực đơn cơm tối nhanh gọn với 100.000Đ 5
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối món mặn món canh món xào món chính

Những Bài Đã TìmCách làm chả mực Hạ Long chuẩn ngon đúng vị - Món ăn ngon Cách làm chả mực Hạ Long Cách làm chả mực thì là Cách làm chả mực Cách làm chả mực Hạ Long chuẩn vị Cách làm chả mực Hạ Long giản đơn Chả mực Hạ Long, hướng dẫn cách làm chả mực Hạ Long chuẩn vị nhất Chả mực Hạ Long Đặc sản Hạ Long giải nhiệt cho bữa ăn cuối tuần Đến Hạ Long nhậu hải sản vỉa hè Đến Hạ Long nhậu hải sản vỉa hè Hải sản vỉa hè Hạ Long ngon quên đường về Hướng dẫn cách làm món chả mực Hạ Long thơm ngon đúng vị cho cả nhà thưởng thức Là lạ chậu hoa trái tim gieo từ hạt thanh long Làm chả mực Hạ Long ngon và đúng vị Thơm lừng cá thu một nắng Hạ Long Thưởng thức món ốc xào tương ớt tại Hạ Long Thưởng thức những món ngon ở Hạ Long Tự làm chả mực Hạ Long ngon như ngoài hàng Tự làm chả mực Hạ Long ngon như ngoài hàng

thit heo ngam thịt gà kho hạt dẻ lam luon vit ap chao ngon cach lam ga cuon giay bac hen xuc phong tom ngon Thuoc Cach lam muc nuong làm bò bít tết Den giay Lai rai bò nướng đá Tây Nguyên tai nghe nấm mỡ kho mít non tôm xốc tỏi nướng cá đuối salad già cay bi ngo cach lam ga chien suon thit xien nuong ngon cu cai muoi chua ngot banh tieu 8 món xôi ngon ở Sài Gòn sandwich op la thom ngon Ẩm thực Nhật Bản đặc sắc từng vùng chim cut boc mo chai nuong công thức bánh khoai gan heo Cánh gà chiên bơ rang đậu phộng canh sấu ngôi nhà món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt Xoi vi chanh day Bánh kem Đình đậu bắp dồn giò sống mon ngon Heo Rừng Món ăn miền Trung tôm sốt chanh dây bò lá lốt Thực đơn Từ Thịt Vịt Ngan BO LUC LAC nam ga bacon cuon bo thịt bò hầm rượu vang tình nau canh ca bù lam banh sau rieng chien gion món ăn giảm cân công thức mì tôm xào sa tế Món xao nhưng Mon ngon de lam xôi đậu xanh cốm NUOC MAM CHUA NGOT bo than khay đựng kem hai nộm gà rán tẩy mùi hôi cach lam cha thit vien chien canh cà lá lốt cuốn thịt bò chao ca chach Cách lam banh bong lan ha Đi chua ngọt Dò DIY biển Vi vu Trung Quốc qua những món ngon trứ Món ngon ngày tết ChẠCà ran hầm sả quần áo tự làm Tất cả đều ở Khéo cách làm bún mắm cách nấu chè khoai sinh tố đu đủ chả gà nướng hinh mon trung hap thạch nhãn nhục nghe nấu miến Hao cơm với thịt kho dưa cải cá lóc chiên giòn Cá Kho làm nem lam banh khot tối nay ăn gì Bắp rằng bo 14 chả lá lốt chay cơm chiên hải sản thập cẩm bánh mì ngon tử vi trung thu cach nau xoi ngon làm kem đậu làm sinh tố thit kho mut cui dua hau thịt ba chỉ sốt kim chi cải thảo cá khô chiên chua ngọt cach lam goi trung sot chua ngot ngon trộn thịt bò món ăn đất quảng salad củ cải đỏ món ngon món chay rau củ kho chay đậu xử banh da ke ngon bé yêu hạ long BANH cach nau